朝ごはんが楽しみ

夜ご飯よりも朝ごはんはなので、何が出るか毎朝楽しみです。

雑記

テレビで見て知ったことで、たまねぎは焼かずにそのまま夕飯などに出したほうが腸を健康にしてくれます。

煮込んだたまねぎ栄養を取り込むのに役に立つけど、腸に良い要素は熱で消えてしまうらしいです。

なにやらルタバガでも同じだろうと考えてしまいました。

ルタバガの酵素も熱で崩れてしまうので、炒めずに食べた方が効果があるそうですよ。

加熱して一工夫してたべてみるのも本当に旨味さに定評はあるんですけどね。

PCに向かう時間が長い仕事であるため、常に肩こりがあります。

そこで、今アロママッサージがちょっとした流行りです。

普段仕事を頑張ってるんだから、私へのちょっとした贅沢というわけです。

だけど、マッサージに行くっていうのはオヤジっぽいっていう印象を抱く人がほとんどだと思うのです。

でも、今はは若い女性向きのおしゃれなサロンも多くて、帰宅前に寄り道する女性も増えてます。

また、常連になったらポイントが利用できたりして、安い値段でリフレッシュです。

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